10 askelta sisäiseen menestystykseen.
…Arvostan ja kunnioitan itseäni. Jos en pysty siihen, haen apua.
Hoidan itseäni ja huolehdin itsestäni.
Asetan itselleni terveet rajat, myös muihin nähden.
Huolehdin siitä, että teen hyviä ja hauskoja asioita, joista aidoisti pidän.
- hyvinvointia sinun ja läheisesi parhaaksi - 