Tunnetaideterapia soveltuu mm. jos sinulla on
- Jokin trauma, jota haluat käydä läpi yhdessä terapeutin kanssa
- Parisuhde/ihmissuhdeongelmia
- Stressiä
- Pelkoja
- Selittämätöntä vihaa
- Ahdistusta
- Yksinäisyyden tunne
- Fyysisiä kipuja ja oireita
- Masennusta, levottomuutta
- Univaikeuksia
- Merkityksettömyyden tunne
- Liikakiltteyttä
Haluat
- puhua, mutta et tiedä kenelle voisit puhua
- vahvistaa identiteettiäsi
- Löytää ja lisätä luovuutta elämässäsi
- Oppia asettamaan rajasi
- Jaksaa paremmin
- Kokea syvempää merkitystä elämässäsi
- Saada paremmin yhteyttä omiin tunteisiisi
- Muuttaa elämäntapojasi pysyvästi
- Lisätä elämän energiaasi
- Haluat vapautua tunnelukoista
- Työ ja/tai perheyhteisöösi avoimuutta ja parempaa ja terveempää ilmapiiriä
”Ihminen, joka ottaa vastuun omasta hyvinvoinnistaan, tekee näin rakkauden teon myös läheisilleen.”
”Opin sallivuutta ja itseni hyväksyntää. Opin, että se, mitä tunnen on oikeasti ok, niille on syyt ja kykenen myös tekemään itse omalle elämälleni aidosti asioita oman hyvinvointini lisäämiseksi.” (asiakkaan kokemus)
Askellus - hyvinvointia sinun ja läheisesi parhaaksi - 