Blogi

Traumat ja niiden käsittely:

Lapsuuden trauma (se voi olla pieni tai suuri) voi aiheuttaa elimistössä stressitilanteen, joka pysyy siellä niin kauan, kunnes tulemme siitä tietoisiksi ja sitten sitä on mahdollista käsitellä.

Käsittelemättömän trauman seurauksena stressi voi aiheuttaa elimistössä erilaisia kehon fyysisiä ja psyykkisiä vaivoja.

Tunnetaideterapian avulla on mahdollista tulla tietoiseksi stressin aiheuttajasta, ja käsitellä sitä, jonka jälkeen mieli ja keho voivat paremmin.

Tässä blogissa kirjoitetaan tunteista ja niiden käsittelystä.

-Karoliina